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肥胖、超重和身體活動(dòng)不足對(duì)2型糖尿病有什么影響?

幫考網(wǎng)校2020-09-16 18:43:42
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肥胖、超重和身體活動(dòng)不足是2型糖尿病的主要危險(xiǎn)因素之一。以下是它們對(duì)2型糖尿病的影響:

1. 肥胖和超重:肥胖和超重會(huì)增加人體的胰島素抵抗力,導(dǎo)致胰島素不能有效地將糖轉(zhuǎn)化為能量,從而導(dǎo)致血糖升高。此外,肥胖和超重還會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在內(nèi)臟器官周圍,這會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 身體活動(dòng)不足:身體活動(dòng)不足會(huì)導(dǎo)致肌肉組織無(wú)法有效地利用糖分,從而導(dǎo)致血糖升高。此外,身體活動(dòng)不足還會(huì)導(dǎo)致肌肉組織的能量消耗減少,從而導(dǎo)致體重增加。

綜上所述,肥胖、超重和身體活動(dòng)不足都會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),并且對(duì)已經(jīng)患有2型糖尿病的人來(lái)說(shuō),這些因素還會(huì)加重疾病的癥狀和并發(fā)癥。因此,保持健康的體重和積極參與身體活動(dòng)是預(yù)防和控制2型糖尿病的重要措施。
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