- 多選題
題干：某市參與中國/聯(lián)合國兒童基金會學(xué)校預(yù)防吸煙項目，采取了為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)舉辦國家?guī)熧Y培訓(xùn)，由省健康教育所專業(yè)人員對健康教育課教師和班主任進(jìn)行煙草危害、控?zé)煼椒ǖ戎R的培訓(xùn)，學(xué)校舉辦各種控?zé)熁顒訉W(xué)生進(jìn)行多種形式的健康教育，并盡量發(fā)動學(xué)以致用，以學(xué)生為傳播源繼續(xù)傳播知識，學(xué)校與家長溝通，請家長約束子女的吸煙行為，并聯(lián)系街道、居委會、工商等部門勸止小商販向中學(xué)生售煙等多種干預(yù)措施，經(jīng)過3年的健康教育和健康促進(jìn)，項目進(jìn)行中期評估，取得了顯著的成效。
題目：自我戒煙法準(zhǔn)備階段戒煙計劃的內(nèi)容包括 （）。 - A 、告訴家人、朋友或者自己的同事
- B 、幵始延遲5~10分鐘吸第一支煙
- C 、定期對自己能維持戒煙狀況給予獎勵
- D 、記錄自己1周吸煙習(xí)慣，以便戒煙
- E 、告訴他們、自己要從哪天開始
- 、扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙工具
- 、行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
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參考答案【正確答案：A,B,D,E,6,7】
自我戒煙法準(zhǔn)備階段戒煙計劃的內(nèi)容包括 ：告訴家人、朋友或者自己的同事；幵始延遲5~10分鐘吸第一支煙；記錄自己1周吸煙習(xí)慣，以便戒煙 ；告訴他們、自己要從哪天開始；扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙工具；進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 。
您可能感興趣的試題- 1 【單選題】自我戒煙法中隨訪階段可以幫助復(fù)吸者回顧戒煙的好處，并鼓勵他們重新開始戒煙。通常認(rèn)為連續(xù)戒煙（）以上才能稱為戒煙成功。
- A 、半年
- B 、1年
- C 、2年
- D 、3年
- 2 【多選題】下面（）做法是自我戒煙法中維持階段的行為。
- A 、積極參加體育運動
- B 、盡量避免和吸煙的人在一起
- C 、積極參加健康有益的公益活動
- D 、認(rèn)真對待戒斷反應(yīng)
- E 、調(diào)整膳食，適當(dāng)多吃堿性食品
- 3 【多選題】下面（）做法是自我戒煙法中準(zhǔn)備階段的行為。
- A 、作出戒煙決定，牢記戒煙的原因
- B 、制訂詳細(xì)的戒煙計劃
- C 、樹立戒煙必定成功的信心
- D 、了解一些關(guān)于吸煙的醫(yī)學(xué)知識
- E 、尋求家人、朋友和同事的支持和鼓勵
- 4 【多選題】自我戒煙法準(zhǔn)備階段戒煙計劃的內(nèi)容包括（）。
- A 、告訴家人、朋友或者自己的同事
- B 、開始延遲5 ~ 10分鐘吸第一支煙
- C 、定期對自己能維持戒煙狀況給予獎勵
- D 、記錄自己1周吸煙習(xí)慣，以便戒煙
- E 、告訴他們自己要從哪天開始戒煙
- 、扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙工具
- 、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
- 5 【多選題】自我戒煙法準(zhǔn)備階段戒煙計劃的內(nèi)容包括（）。
- A 、告訴家人、朋友或者自己的同事
- B 、開始延遲5 ~ 10分鐘吸第一支煙
- C 、定期對自己能維持戒煙狀況給予獎勵
- D 、記錄自己1周吸煙習(xí)慣，以便戒煙
- E 、告訴他們自己要從哪天開始戒煙
- 、扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙工具
- 、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
- 6 【單選題】自我戒煙法中隨訪階段可以幫助復(fù)吸者回顧戒煙的好處，并鼓勵他們重新開始戒煙。通常認(rèn)為連續(xù)戒煙（）以上才能稱為戒煙成功。
- A 、半年
- B 、1年
- C 、2年
- D 、3年
- 7 【多選題】下面（）做法是自我戒煙法中維持階段的行為。
- A 、積極參加體育運動
- B 、盡量避免和吸煙的人在一起
- C 、積極參加健康有益的公益活動
- D 、認(rèn)真對待戒斷反應(yīng)
- E 、調(diào)整膳食，適當(dāng)多吃堿性食品
- 8 【多選題】自我戒煙法準(zhǔn)備階段戒煙計劃的內(nèi)容包括 （）。
- A 、告訴家人、朋友或者自己的同事
- B 、開始延遲5~10分鐘吸第一支煙
- C 、定期對自己能維持戒煙狀況給予獎勵
- D 、記錄自己1周吸煙習(xí)慣，以便戒煙
- E 、告訴他們自己要從哪天開始戒煙
- 、扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙工具
- 、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
- 9 【單選題】戒煙者戒煙維持階段的應(yīng)對重點是（）。
- A 、盡量避免和吸煙的人在一起
- B 、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果
- C 、積極參加體育運動和健康有益的公益活動
- D 、防止復(fù)吸
- E 、制定戒煙計劃
- 10 【單選題】戒煙者在維持階段的應(yīng)對重點有（）。
- A 、防止復(fù)吸
- B 、評估戒煙效果
- C 、簽署戒煙承若書
- D 、進(jìn)行隨訪
- E 、制定戒煙計劃
