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06:34心理健康與心理發(fā)展分為哪些階段?:心理健康與心理發(fā)展分為哪些階段?
02:16心理衛(wèi)生工作的范圍包括哪幾點?:心理衛(wèi)生工作的范圍包括哪幾點?
04:36人群歸因危險度的百分比是什么?:人群歸因危險度的百分比是什么?
07:15生存率又稱為什么?:生存率又稱為什么?
03:19基本衛(wèi)生保健的原則有哪些?:基本衛(wèi)生保健的原則有哪些?
05:41健康管理干預的模式分為幾種?:健康管理干預的模式分為幾種?
04:52生活方式指導中怎么珍惜食物?:生活方式指導中怎么珍惜食物?
06:13為什么食物要多樣化和以谷類為主?:為什么食物要多樣化和以谷類為主?
00:26健康管理師證書有幾種?:健康管理師證書有幾種?目前為止,我國健康管理師設置一級、二級和三級三個等級,但僅開通了三級考試,拿到的證書也只有一種:就是國家衛(wèi)健委蓋章簽發(fā)的高級(三級)健康管理師職業(yè)資格證書,請認準衛(wèi)健委的章。
00:23健康管理師分為幾個等級?:健康管理師分為三個等級,分別為健康管理師三級(國家職業(yè)資格三級)、健康管理師二級(國家職業(yè)資格二級)、健康管理師一級(國家職業(yè)資格一級)。
03:12改變生活方式有哪幾種技術?:改變生活方式有哪幾種技術?生活方式管理是其他健康管理策略的基礎,不同策略相互融合。生活方式的干預技術在生活方式管理中舉足輕重。四種主要技術常用于促進人們改變生活方式。生活方式管理的目的:減少疾病的危險因素,常用于促進人們改變生活方式的技術主要有以下四種:通過正面強化、反面強化、反饋促進、懲罰等措施進行行為矯正。培訓個人掌握行為矯正的技術。利用社會營銷的技術推廣健康行為,促進個體改變不健康的行為。
01:14什么是生活方式管理?:生活方式與人們的健康和疾病息息相關。健康的生活方式都能明顯降低他們患心臟疾病的風險。從健康服務的角度來說,生活方式管理是指以個人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動。該定義強調個人選擇行為方式的重要性,生活方式管理通過健康促進技術,如行為糾正和健康教育,減少危險因素對健康的損害,膳食、身體活動、吸煙、適度飲酒、精神壓力等是目前對國人進行生活方式管理的重點。

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2022年06月22日
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