怎么進(jìn)行吸煙行為的預(yù)防、矯治與健康促進(jìn)？：怎么進(jìn)行吸煙行為的預(yù)防、矯治與健康促進(jìn)？

生活方式指導(dǎo)中怎么珍惜食物？：生活方式指導(dǎo)中怎么珍惜食物？

健康管理師的招生對(duì)象有哪些？：健康管理師的招生對(duì)象有哪些？健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。跨越醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才。

健康危險(xiǎn)因素信息采集的方式有哪些？：健康危險(xiǎn)因素信息采集的方式有哪些？也可以專門(mén)針對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的需求來(lái)進(jìn)行相關(guān)信息的采集。如個(gè)人健康史、疾病家族史、生活方式、心理狀態(tài)等問(wèn)卷獲取的資料以，分析建立生活方式、環(huán)境、遺傳等危險(xiǎn)因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系，確定服務(wù)對(duì)象的主要健康危險(xiǎn)因素，如反映服務(wù)對(duì)象各項(xiàng)檢查指標(biāo)狀況的體檢報(bào)告、反映精神狀況的心理評(píng)估報(bào)告、疾病風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)報(bào)告以及綜合的總體健康評(píng)估報(bào)告等。

與生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素有哪些？：例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關(guān)；吸煙、膳食不合理、身體活動(dòng)不足，不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用藥物等，吸煙與肺癌、COPD、缺血性心臟病、腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)；心臟病的危險(xiǎn)性就會(huì)降低，危險(xiǎn)性就會(huì)降至與非吸煙者幾乎相同的水平：保持恒定理想體重、預(yù)防疾病和攝入充足、平衡膳食，多進(jìn)行身體活動(dòng)將有助于降低膽固醇水平、升高HDL-C水平（好）。

健康危險(xiǎn)因素的分類(lèi)有哪些？：健康危險(xiǎn)因素的分類(lèi)有哪些？健康相關(guān)危險(xiǎn)因素也稱健康危險(xiǎn)因素，包括個(gè)人特征環(huán)境因素生理參數(shù)、疾病或亞臨床疾病狀態(tài)等。個(gè)人特征包括不良的行為（如吸煙、身體運(yùn)動(dòng)不足膳食不平衡、酗酒、吸毒、迷信、破壞生物節(jié)律等）、疾病家族史、職業(yè)等；按是否可以糾正分為不可改變的危險(xiǎn)因素（non-modifiable risks）和可改變的危險(xiǎn)因素（modifiable。慢性病的危險(xiǎn)因素由不可改變和可改變的危險(xiǎn)因素組成：

什么是健康危險(xiǎn)因素？：健康相關(guān)危險(xiǎn)因素也稱健康危險(xiǎn)因素，是指機(jī)體內(nèi)外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素，包括個(gè)人特征環(huán)境因素生理參數(shù)、疾病或亞臨床疾病狀態(tài)等。個(gè)人特征包括不良的行為（如吸煙、身體運(yùn)動(dòng)不足膳食不平衡、酗酒、吸毒、迷信、破壞生物節(jié)律等）、疾病家族史、職業(yè)等；按是否可以糾正分為不可改變的危險(xiǎn)因素（non-modifiable risks）和可改變的危險(xiǎn)因素（modifiable risks）。

健康監(jiān)測(cè)對(duì)于體重與身高有什么要求？：健康監(jiān)測(cè)對(duì)于體重與身高有什么要求？人體的體格測(cè)量是評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)狀況的綜合觀察指標(biāo)。常用指標(biāo)有體重、身高、皮褶厚度、上臂圍等，其中以體重、身高最為重要。所有測(cè)定值與人體相應(yīng)正常值進(jìn)行比較，體重反映的是體內(nèi)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、水分、脂肪、碳水化合物的總和。體重反映身體營(yíng)養(yǎng)水平（短期），體重由脂肪體重和去脂體重構(gòu)成，健康體重，充分發(fā)揮身體功能的體重，其體重構(gòu)成的各組分比例恰當(dāng)。評(píng)價(jià)體重狀況有以下幾種方法：

常見(jiàn)慢性病與危險(xiǎn)因素的關(guān)系是什么？：常見(jiàn)慢性病與危險(xiǎn)因素的關(guān)系是什么？慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，缺乏確切的傳染性生物病因證據(jù)，且有些尚未完全被確認(rèn)的疾病的概括性總稱。常見(jiàn)的慢性病主要有心腦血管疾病、癌癥、糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病，其中心腦血管疾病包含高血壓、腦卒中和冠心病。慢性病的危害主要是造成腦、心、腎等重要臟器的損害，吸煙、過(guò)量飲酒、身體活活動(dòng)不足和高鹽、高脂等不健康飲食是慢性病發(fā)生、發(fā)展的主要行為危險(xiǎn)因素。

改變生活方式有哪幾種技術(shù)？：改變生活方式有哪幾種技術(shù)？生活方式管理是其他健康管理策略的基礎(chǔ)，不同策略相互融合。生活方式的干預(yù)技術(shù)在生活方式管理中舉足輕重。四種主要技術(shù)常用于促進(jìn)人們改變生活方式。生活方式管理的目的：減少疾病的危險(xiǎn)因素，常用于促進(jìn)人們改變生活方式的技術(shù)主要有以下四種：通過(guò)正面強(qiáng)化、反面強(qiáng)化、反饋促進(jìn)、懲罰等措施進(jìn)行行為矯正。培訓(xùn)個(gè)人掌握行為矯正的技術(shù)。利用社會(huì)營(yíng)銷(xiāo)的技術(shù)推廣健康行為，促進(jìn)個(gè)體改變不健康的行為。

什么是生活方式管理？：生活方式與人們的健康和疾病息息相關(guān)。健康的生活方式都能明顯降低他們患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。從健康服務(wù)的角度來(lái)說(shuō)，生活方式管理是指以個(gè)人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動(dòng)。該定義強(qiáng)調(diào)個(gè)人選擇行為方式的重要性，生活方式管理通過(guò)健康促進(jìn)技術(shù)，如行為糾正和健康教育,減少危險(xiǎn)因素對(duì)健康的損害，膳食、身體活動(dòng)、吸煙、適度飲酒、精神壓力等是目前對(duì)國(guó)人進(jìn)行生活方式管理的重點(diǎn)。

生活方式管理有什么樣的特點(diǎn)？：從健康服務(wù)的角度來(lái)說(shuō)，生活方式管理是指以個(gè)人或自我為核心的衛(wèi)生保健活動(dòng)。該定義強(qiáng)調(diào)個(gè)人選擇行為方式的重要性，生活方式管理通過(guò)健康促進(jìn)技術(shù)，如行為糾正和健康教育，減少危險(xiǎn)因素對(duì)健康的損害，膳食、身體活動(dòng)、吸煙、適度飲酒、精神壓力等是目前對(duì)國(guó)人進(jìn)行生活方式管理的重點(diǎn)。強(qiáng)調(diào)個(gè)體的健康責(zé)任和作用。選擇什么樣的生活方式屬于個(gè)人的意愿或行為，健康管理師可以告知人們什么樣的生活方式是有利于健康的。