什么是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)？健康管理學(xué)科建立在慢性病的兩個特點上：

1.健康和疾病的動態(tài)平衡關(guān)系及疾病的發(fā)生、發(fā)展過程及干預(yù)策略是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)之一。

個體從健康到疾病要經(jīng)歷一個完整的發(fā)生和發(fā)展過程。

這個過程一般從處于低危險狀態(tài)到高危險狀態(tài)，再到發(fā)生早期改變，最后出現(xiàn)臨床癥狀。

疾病被診斷之前的階段，若為急性傳染病，這一過程可以很短；若為慢性病，則過程通常較長，往往需要幾年甚至幾十年，乃至幾十年的時間。

期間的健康狀況變化多數(shù)不被輕易地察覺，各階段之間也并無界線。

在被確診為疾病之前進(jìn)行有針對性的干預(yù)，有可能成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展，從而實現(xiàn)維護健康的目的。

2.慢性病的危險因素中，大部分屬于可改變因素，這為健康風(fēng)險的控制提供了第二個重要的科學(xué)基礎(chǔ)。

高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏身體活動、蔬菜和水果攝入量不足以及吸煙，都是引起慢性病的重要危險因素。

這些危險因素導(dǎo)致的慢性病目前難以治愈，但其危險因素本身卻可以預(yù)防和控制的。

因此，健康管理即是要對這類危險因素進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)、早期評估和早期干預(yù)，以實現(xiàn)維護健康的目的。