測(cè)血壓的流程有哪些？人體的體格測(cè)量是評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)狀況的綜合觀(guān)察指標(biāo)。常用指標(biāo)有體重、身高、皮褶厚度、上臂圍等，其中以體重、身高最為重要。所有測(cè)定值與人體相應(yīng)正常值進(jìn)行比較，即可作出人體營(yíng)養(yǎng)健康的評(píng)價(jià)。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積測(cè)壓。由于血管分動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈，所以，也就有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)管血壓和靜脈壓。

測(cè)血壓的流程：

（1）被測(cè)量者測(cè)量前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝含咖啡因的飲料、吸煙及服用影響血壓的藥物；精神放松，排空膀胱；至少安靜休息5分鐘（10-15分鐘）。測(cè)量過(guò)程中保持安靜，不講話(huà)。

（2）取坐位（臥位也可），有靠背的座椅（放松），裸露右上臂（衣服寬松），上臂（袖帶）、血壓計(jì)、心臟處于同一水平。老人、糖尿病患者及出現(xiàn)體位性低血壓情況者，應(yīng)加測(cè)站立位血壓。

（3）使用大小合適的袖帶，包裹80%上臂（2/3）。

袖帶長(zhǎng)度30-35cm，寬度13-15cm，肥胖或兒童相應(yīng)選擇大或小的袖帶。

（4）將袖帶緊貼在被測(cè)者上臂，袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm。

松緊以插入1-2指為宜；聽(tīng)診器胸件置于肘窩肱動(dòng)脈搏動(dòng)明顯處。

（6）測(cè)量時(shí)快速充氣，緩慢放氣。

充氣時(shí)，氣囊內(nèi)壓力達(dá)到橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失并再升高30mmHg，恒定速度2-6mmHg/s緩慢放氣，獲取舒張壓讀數(shù)后，快速放氣至0。

（7）柯氏音

第I音：收縮壓。

第V音：消失音，舒張壓（或第IV音，變音，見(jiàn)于兒童、妊娠、嚴(yán)重貧血、甲亢、柯氏音不消失者）。

（8）讀數(shù)

水銀柱凸面的頂端為準(zhǔn)，取偶數(shù)。電子血壓計(jì)為顯示數(shù)值。

（9）至少測(cè)量2次，間隔2分鐘，取2次測(cè)量平均值；如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數(shù)相差＞5mmHg應(yīng)再次測(cè)量，取3次讀數(shù)平均值，或2次讀數(shù)相近的結(jié)果的平均值。

（10）一般人左右兩臂的血壓相差不大（右）；如果兩側(cè)相差大于10mmHg，分別測(cè)量?jī)蓚?cè)；若疑有外周血管病，首次測(cè)雙臂血壓；偏癱者，測(cè)量健側(cè)。