2026年健康管理師《理論知識(shí)考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準(zhǔn)備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習(xí)的成功，都會(huì)淋漓盡致的反映在分?jǐn)?shù)上。一起加油前行。

1、當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負(fù)面感受時(shí)，最好的應(yīng)對方法包括（）。【多選題】

A.改變社會(huì)風(fēng)氣

B.調(diào)節(jié)自我認(rèn)知

C.調(diào)節(jié)自我情緒

D.尋求專業(yè)的心理幫助

E.尋求社會(huì)支持

正確答案:B、C、D

答案解析:當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負(fù)面感受時(shí)，最好的應(yīng)對方法包括調(diào)節(jié)自我認(rèn)知、調(diào)節(jié)自我情緒、尋求專業(yè)的心理幫助。

2、需要收集危險(xiǎn)因素資料，影響健康的基本的因素考慮，不包括（  ）。【單選題】

A.個(gè)人行為和生活方式

B.環(huán)境因素

C.生物遺傳因素

D.文化教育程度

E.醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)

正確答案:D

答案解析:影響健康的基本的因素不包括文化教育程度。故本題選D。

3、“知信行”模式是有關(guān)行為改變較成熟的模式，其間的關(guān)系是（  ）。【單選題】

A.知是基礎(chǔ)、信是動(dòng)力、行是目標(biāo)

B.知是動(dòng)力、信是基礎(chǔ)、行是目標(biāo)

C.知是目標(biāo)、信是動(dòng)力，行是基礎(chǔ)

D.知是基礎(chǔ)、信是目標(biāo)、行是動(dòng)力

E.知是目標(biāo)、信是基礎(chǔ)、行是動(dòng)力

正確答案:A

答案解析:“知信行”是知識(shí)、信念和行為的簡稱。“知信行”模式認(rèn)為：衛(wèi)生保健知識(shí)和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度，進(jìn)而改變健康相關(guān)行為的基礎(chǔ)，而信念和態(tài)度則是行為改變的動(dòng)力。只有當(dāng)人們了解了有關(guān)的健康知識(shí)，建立起積極、正確的信念與態(tài)度，才有可能主動(dòng)地形成有益于健康的行為，改變危害健康的行為。因此，“知信行”模式其間的關(guān)系是：知是基礎(chǔ)、信是動(dòng)力、行是目標(biāo)。

4、IGT伴有如下哪幾項(xiàng)易發(fā)展為糖尿病（）。【多選題】

A.原IFG≥5.0mmol/L

B.餐后2h血糖≥9.4mmol / L

C.餐后2h血糖≥7.8mmol / L

D.空腹胰島素水平增高

E.腹型肥胖

正確答案:A、B、D、E

答案解析:如果IGT伴有以下因素，即原空腹血糖≥5.Ommo1/L，餐后2小時(shí)血糖≥9.4mmo1/L，BMI>25，腹部肥胖和空腹胰島素水平增加等，更易轉(zhuǎn)化為糖尿病。選項(xiàng)ABDE正確。

5、健康傳播中人際傳播的特點(diǎn)包括（  ）。【多選題】

A.直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介

B.同一次傳播活動(dòng)中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者

C.傳播的信息量比大眾傳播少

D.傳播有針對性

E.多級(jí)人際傳播活動(dòng)的信息容易走樣

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康傳播中人際傳播的特點(diǎn)包括直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介；同一次傳播活動(dòng)中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者；傳播的信息量比大眾傳播少；傳播有針對性；多級(jí)人際傳播活動(dòng)的信息容易走樣。