速記手冊上的內(nèi)容并不需要全部死記硬背。通常，速記手冊是為了幫助使用者快速查找和回顧信息，而不是要求全部內(nèi)容都一一記住。下面是一些建議幫助你區(qū)分和記住重點(diǎn)內(nèi)容：

1. **理解內(nèi)容結(jié)構(gòu)**：首先，了解速記手冊的結(jié)構(gòu)和編排邏輯。很多速記手冊會將信息按照重要性和使用頻率進(jìn)行分類。

2. **識別重點(diǎn)**：重點(diǎn)內(nèi)容通常包括：
- 常用知識點(diǎn)：在日常生活或工作中頻繁使用的信息。
- 核心概念：學(xué)科或領(lǐng)域的基礎(chǔ)和關(guān)鍵概念。
- 難點(diǎn)知識：需要額外注意和練習(xí)的部分。

3. **使用標(biāo)記技巧**：在速記手冊上，可以用不同顏色的熒光筆或便簽來標(biāo)記你認(rèn)為的重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣在復(fù)習(xí)時可以快速定位。

4. **合理分配記憶**：根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時間，對重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)記憶。

5. **實踐應(yīng)用**：將知識點(diǎn)應(yīng)用到實際情境中，通過實踐來加深記憶。

以下是具體的回答：

你需要記住的是速記手冊中的重點(diǎn)內(nèi)容，而不必對所有信息進(jìn)行記憶。重點(diǎn)內(nèi)容通常包括常用、核心以及難以理解的部分。通過合理使用標(biāo)記技巧，并采用有效的記憶策略，比如定期復(fù)習(xí)和實踐應(yīng)用，可以更好地記憶和掌握這些重點(diǎn)內(nèi)容。此外，了解手冊的整體結(jié)構(gòu)，有助于快速檢索信息，提高學(xué)習(xí)和工作效率。記住，速記手冊是輔助工具，合理使用它，而不是被它束縛。希望這些建議能幫助你更有效地使用速記手冊。