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產(chǎn)能營養(yǎng)素的主要內(nèi)容是指什么?

幫考網(wǎng)校2020-09-17 18:20:10
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產(chǎn)能營養(yǎng)素主要是指能夠提高身體能量產(chǎn)生的營養(yǎng)素,包括碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等。這些營養(yǎng)素在身體內(nèi)被分解為能量,用于維持身體的正常功能和活動。產(chǎn)能營養(yǎng)素的攝入量應(yīng)根據(jù)個體的年齡、性別、體重、身體活動水平和健康狀況等因素進行調(diào)整。
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