人體體格測(cè)量對(duì)腰圍是如何要求的？人體的體格測(cè)量是評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)狀況的綜合觀察指標(biāo)。常用指標(biāo)有體重、身高、皮褶厚度、上臂圍等，其中以體重、身高最為重要。所有測(cè)定值與人體相應(yīng)正常值進(jìn)行比較，即可作出人體營(yíng)養(yǎng)健康的評(píng)價(jià)。

腰圍是臨床上估計(jì)患者腹部脂肪過(guò)多的最簡(jiǎn)單和實(shí)用的指標(biāo)，不僅可用于對(duì)肥胖者的最初評(píng)價(jià)，在治療過(guò)程中也是判斷減肥效果的良好指標(biāo)。男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。

腰臀比是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖（腹型肥胖）的重要指標(biāo)；“腰帶長(zhǎng)，壽命短”，腰腹部肥胖容易導(dǎo)致糖尿病、高血壓、冠心病、中風(fēng)和高脂血癥等疾病的發(fā)生。

【技能要求：腰圍的測(cè)量方法】

受測(cè)者直立

兩腳分開(kāi)30-40cm

用沒(méi)有彈性、最小刻度為1mm的軟尺

在右側(cè)腋中線髂骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)

通常為腰部的天然最窄部位

沿水平方向繞腹部一周

正常呼氣末測(cè)量

讀數(shù)準(zhǔn)確至1mm