2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習的成功，都會淋漓盡致的反映在分數(shù)上。一起加油前行。

1、關于運動量的說法正確的是（）。【多選題】

A.有氧耐力運動一般強調(diào)中等強度

B.從鍛煉心肺功能角度考慮，要達到相對中等強度以上

C.毎周累計運動時間150—180分鐘

D.總的能量消耗為1500—2000kcal

E.每周2—3次

正確答案:A、B、C、D

答案解析:（1）有氧耐力運動一般強調(diào)中等強度；（2）從鍛煉心肺功能角度考慮，要達到相對中等強度以上；（3）毎周累計運動時間150—180分鐘；（4）總的能量消耗為1500—2000kcal。選項ABCD正確。

2、健康教育干預策略不包括（）。【單選題】

A.健康促進策略

B.教育策略

C.環(huán)境策略

D.政策策略

正確答案:A

答案解析:干預策略分為教育策略、環(huán)境策略、政策策略。選項A錯誤。

3、健康教育計劃書包括（）。【多選題】

A.摘要和前言

B.總體目標和具體目標

C.方法

D.評價

E.經(jīng)費預算

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育計劃制訂的結(jié)果就是產(chǎn)生一份計劃書，計劃書的內(nèi)容通常包括摘要、前言、總體目標和具體目標、方法、評價、經(jīng)費預算以及參考資料等。選項ABCDE正確。

4、肌肉力量和耐力的測量：傳統(tǒng)上用可重復( )次以下的負荷測試力量，用可重復（）次以上的負荷測試耐力。【單選題】

A.2；10

B.3；12

C.5；15

D.8；20

正確答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的測量：傳統(tǒng)上用可重復 3次以下的負荷測試力量，用可重復12次以上的負荷測試耐力。選項B正確。

5、健康風險評估是一種以大量基礎的流行病學數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以推估個人患病或死亡風險的（）過程。【單選題】

A.分析

B.計算

C.運算

D.運作

正確答案:C

答案解析:健康風險評估是一種以大量基礎的流行病學數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程。選項C正確。