工作后有效提高英語水平，需要技巧，更需要堅(jiān)持，可以從以下幾方面做起：
1、進(jìn)行大量的聽說訓(xùn)練。“聽”是對輸入信息的“加工”，“說”是表達(dá)，是“輸出”，沒有輸入就沒有輸出。在聽懂的基礎(chǔ)上說，在說的同時(shí)增強(qiáng)聽的能力，使兩者有機(jī)結(jié)合，相互促進(jìn)。聽說訓(xùn)練包括聽音答問、聽后復(fù)述、聽后解釋和聽后辯論等。
2、要突破心理上的障礙。在英語口語中，卻普遍存在著不同程度的心理障礙，如：焦慮心理，害羞心理，自卑心理，深感語言表達(dá)能力差，相當(dāng)一部分人根本不敢開口講英語。造成這種現(xiàn)象的原因，首先，是沒有足夠的自信心，生怕自己一開口說錯(cuò)，引起別人嘲笑。所以要大膽，撕破臉皮也要多說，和同事說，和老外說。只有勇于和別人交流，口語水平才有進(jìn)步的可能。
在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候，要多和一些老外對練。老外只要坐下來以后，要讓老外多說，在完全明白的情況下，再介紹自己。和歐洲人美國人談的時(shí)候，可以讓客戶簡單的說一下此行的目的。
3、在英語的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者難免會(huì)出現(xiàn)枯燥感及信心不足的情況。當(dāng)遇上這種負(fù)面情緒時(shí)，學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)選擇暫時(shí)休息、調(diào)整自我的狀態(tài)，不要一味強(qiáng)迫自己往下學(xué)。因?yàn)槌霈F(xiàn)此種情況時(shí)，學(xué)習(xí)者自身的思想意識(shí)開始產(chǎn)生了抵觸英語的情緒，如果繼續(xù)學(xué)習(xí)反而會(huì)出現(xiàn)適得其反的結(jié)果。學(xué)習(xí)者可以暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，出去逛逛書店商鋪等。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自身的狀態(tài)，這樣能夠更加高效地學(xué)習(xí)英語。
4、合理的分配學(xué)習(xí)時(shí)間。對于大多數(shù)上班族來說，他們的工作時(shí)間一般是屬于“朝9晚5”的狀態(tài)下。如果需要學(xué)習(xí)英語，在時(shí)間的分配上需要充分地利用零碎的時(shí)間。在這里建議學(xué)習(xí)者在每天晚上抽出一定的時(shí)間來進(jìn)行5個(gè)英語句子的聽寫，到了第二天重復(fù)把昨天記憶的英語句子默寫出來，這樣反復(fù)的練習(xí)能夠起到良好的學(xué)習(xí)效果。
5、每天適量學(xué)習(xí)。建議不要過多地去記憶，多了反而記不牢這樣出來的效果反而不好，每天記憶5-6句為最適宜。在學(xué)習(xí)的過程中切記不要太心急，要記住一句話“吸一口氣，可以跑得很快，但永遠(yuǎn)跑不遠(yuǎn)。”
6、報(bào)讀一門培訓(xùn)課程。比起自己獨(dú)自摸索學(xué)習(xí)方法，尋找如何提高英語的好方法，不如找個(gè)老師好好學(xué)習(xí)，報(bào)個(gè)培訓(xùn)班是上班族們提高英語學(xué)習(xí)效率的不二良方。當(dāng)然要選擇口碑好，教學(xué)質(zhì)量高的培訓(xùn)學(xué)校，就好比被很多學(xué)員推崇的一線口語，特別適合上班族進(jìn)行學(xué)習(xí)提高英語。因?yàn)槭峭ㄟ^電話進(jìn)行授課，學(xué)生不用擔(dān)心因?yàn)榧影嗷蚱渌蚨鴮?dǎo)致自己缺課，隨時(shí)隨地都能進(jìn)行英語學(xué)習(xí)，這種實(shí)用且新穎的上課方式在日韓非常風(fēng)靡。另外授課的都是外教，且采用一對一的上課方式，上課錄音都可以在網(wǎng)上下載或在線反復(fù)聽。這樣方便上班族們趁著閑暇時(shí)間反復(fù)深入學(xué)習(xí)。