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提高學(xué)習(xí)效率的三大方法
幫考網(wǎng)校2022-04-05 13:56
提高學(xué)習(xí)效率的三大方法

很多小伙伴在學(xué)習(xí)的時候,只知道埋頭學(xué)習(xí)。等學(xué)習(xí)完一段時間后,發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)學(xué)習(xí)專注度不夠、容易走神、學(xué)習(xí)進(jìn)度慢等一系列學(xué)習(xí)效率低的問題。接下來就和幫考網(wǎng)一起來看看如何高效地利用學(xué)習(xí)時間,提高自己的學(xué)習(xí)效率,最終通過考試。

一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

每一個人的基礎(chǔ)不一樣,每一個人的復(fù)習(xí)重點(diǎn)也不一樣,所以,自己在學(xué)習(xí)前,要制定一份針對自己學(xué)習(xí)情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃。英國前首相撒切爾夫人講過:”事情再多再忙,也是個時間安排的問題。我的做法是:在備忘錄寫下當(dāng)天要做的事情,然后一項(xiàng)一項(xiàng)地去消滅它。

每天的時間安排,要做到張弛有度,要考慮會不會有其他的事情發(fā)生,所以要有一定的時間來緩沖,不要把時間規(guī)定的太過于死板。如果計(jì)劃安排總是完不成,會有一種挫敗感,影響積極性。

二、學(xué)習(xí)時間“放棄”手機(jī)

大家都有這樣的經(jīng)歷:玩手機(jī)的時候,刷刷微博,逛逛淘寶,打打游戲......感覺時間一下子就過去了。所以當(dāng)你學(xué)習(xí)時,一邊學(xué)習(xí)一邊玩手機(jī),你就會發(fā)現(xiàn),可能你一整天,真正學(xué)習(xí)的時間就只有一兩個小時,那么學(xué)習(xí)效率可想而知有多低!如果你有心學(xué)習(xí),建議把手機(jī)放在家里,只有不去碰才能慢慢戒掉玩手機(jī)的心理。學(xué)習(xí)的時候,我們大腦是需要高速運(yùn)轉(zhuǎn)的。因此,我們需要提高專注力,“放棄”手機(jī),讓我們專注學(xué)習(xí),提高我們的學(xué)習(xí)效率。

三、學(xué)會復(fù)習(xí)

合理有效的復(fù)習(xí),是提高學(xué)習(xí)效率的重要方法。復(fù)習(xí)的方法主要由以下兩種:(1)及時復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律,新學(xué)習(xí)的材料一定要及時復(fù)習(xí),至少要在當(dāng)天加以復(fù)習(xí),然后第三天再進(jìn)行復(fù)習(xí),以減緩遺忘的進(jìn)程。(2)分散復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)有分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)兩種。集中復(fù)習(xí)就是集中一段時間一次性重復(fù)許多次,分散復(fù)習(xí)就是每隔一段時間重復(fù)學(xué)習(xí)一次或幾次。對于大多數(shù)學(xué)生而言,分散復(fù)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)。

幫考網(wǎng)帶給大家的提高學(xué)習(xí)效率的方法就到這里,如果還想了解更多的相關(guān)信息,請持續(xù)關(guān)注幫考網(wǎng),幫考網(wǎng)也會努力為大家更新!


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