有些時(shí)候不是我們不刻苦，也不是我們做題做的少，很多人成績(jī)一直提不上去就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法和效率出了問題，今天幫考網(wǎng)就分享一下學(xué)習(xí)方法，讓大家看看學(xué)霸是怎樣煉成的!

第一、 分解學(xué)習(xí)任務(wù)，使用80/20法則管理學(xué)習(xí)過程，大家都非常熟悉80/20法則，其實(shí)這個(gè)法則同樣可以運(yùn)用到學(xué)習(xí)中來。80%的產(chǎn)出，是由20%的工作帶來的。當(dāng)然具體比例可能因事而異，但是事物的道理是不變的，20%的學(xué)習(xí)方法可能影響80%的學(xué)習(xí)成果，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到無從下手的時(shí)候，到處尋找答案而得不到解決。這時(shí)我們只需做一兩件事，這是達(dá)到目的的關(guān)鍵。通過反復(fù)的學(xué)習(xí)和思考，就會(huì)在這個(gè)問題上有所突破。這就是分解學(xué)習(xí)任務(wù)，把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)畫出來，著重學(xué)習(xí)理解。那么學(xué)習(xí)中普遍的，推演的部分便迎刃而解。例如彈吉他，不應(yīng)該糾結(jié)彈奏的模式，而是認(rèn)真練習(xí)基本的和弦，以及和弦之間的過渡，等練習(xí)連貫之后自認(rèn)會(huì)取得大的進(jìn)步。

第二、 全神貫注，番茄學(xué)習(xí)法提高效率，學(xué)習(xí)時(shí)全神貫注非常重要，可是做起來卻很難。你會(huì)被突然想起的手機(jī)打斷，有時(shí)也會(huì)因?yàn)橥饨绲泥须s而影響。為了增加學(xué)習(xí)的專注度，使用番茄學(xué)習(xí)法或許能有一定的效果。我們排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素，并在短時(shí)間內(nèi)專注一件事，大概持續(xù)20-25分鐘，然后休息3-5分鐘。這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，把學(xué)習(xí)分成若干個(gè)時(shí)段，每個(gè)時(shí)段學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘。每四個(gè)時(shí)段多休息一會(huì)，這樣能使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)集中精神完成信息的收集，又不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)感到乏累，提高學(xué)習(xí)的有效性。在短暫的休息中，也能得到必要的放松和思考，緩沖學(xué)習(xí)的知識(shí)，避免造成積壓。

第三、 通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，沉浸式學(xué)習(xí)法，研究顯示通過閱讀學(xué)習(xí)只能學(xué)到其中10%的知識(shí)，通過聽和看能學(xué)到其中20%的知識(shí)，通過演示能學(xué)到其中的50%的知識(shí)，學(xué)完后練習(xí)能學(xué)到其中70%的知識(shí)，學(xué)完后立即使用就能學(xué)到90%的知識(shí)，很明顯沉浸式學(xué)習(xí)法是最有效的學(xué)習(xí)方法，只有把學(xué)習(xí)的東西付諸于實(shí)踐中，才能加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。就像學(xué)習(xí)踢足球，沒有人會(huì)通過專業(yè)書籍變成優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，你必須上場(chǎng)去聯(lián)系，在比賽中閱讀踢球的技能，站在場(chǎng)邊看十場(chǎng)比賽，不加實(shí)踐練習(xí)，你也學(xué)不會(huì)一次停球。

第四、 充足睡眠， 睡眠對(duì)于學(xué)習(xí)意義重大。我們?cè)谇逍褧r(shí)學(xué)習(xí)新事物收集新信息，并加強(qiáng)這些記憶。睡眠就是一種創(chuàng)造性記憶的過程，我們清醒時(shí)受到的刺激和學(xué)習(xí)的知識(shí)會(huì)在睡眠中得到加強(qiáng)。科學(xué)家認(rèn)為，人的大腦是可以改變結(jié)構(gòu)和組織，也就是大腦的可塑性。我們通過睡眠的休息狀態(tài)，讓大腦對(duì)學(xué)習(xí)的新知識(shí)新信息進(jìn)行處理強(qiáng)化，形成知識(shí)記憶。當(dāng)然充足的睡眠也是保證未來學(xué)習(xí)的可持續(xù)性，困倦的大腦很難集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)。保證充足的睡眠也是緩解壓力和放松身體的有效方式。畢竟學(xué)習(xí)是一個(gè)需要全身能動(dòng)的過程。

以上4個(gè)方法供同學(xué)們參考，希望同學(xué)們將方法落于實(shí)踐當(dāng)中，這才是有利于你們學(xué)習(xí)的唯一途徑，如果你們還有其它問題，請(qǐng)來幫考網(wǎng)資訊站咨詢!