許多小伙伴已經(jīng)進(jìn)入了備考的復(fù)習(xí)階段，在復(fù)習(xí)中是否感覺(jué)到迷茫，不知所措，這個(gè)時(shí)候請(qǐng)同學(xué)們停下腳步，跟隨幫考網(wǎng)一起來(lái)看一看，或許你會(huì)找到方向。

1.全神貫注

全神貫注可以提高腦力。這是顯而易見的，但是那些干擾注意力的因素就并不總是那么顯而易見。學(xué)會(huì)注意你何時(shí)走神了。通常原因都是潛意識(shí)里的。例如，你需要打個(gè)電話，這可能干擾你整個(gè)早上，暗中破壞了你清晰思考的能力，你并沒(méi)有意識(shí)到什么在擾亂你。養(yǎng)成停下來(lái)問(wèn)問(wèn)“我的大腦現(xiàn)在在想什么”的習(xí)慣。確定它，并處理它。在剛才的例子中，你可以打個(gè)電話，或者把它放到明天的安排中，這樣的大腦就可以輕松地放下它了。這讓你有一個(gè)更放松的狀態(tài)，可以更好地思考。這樣就會(huì)讓你記憶更加牢固，現(xiàn)在就用這個(gè)方法提升自己的思維能力吧!

2.玩兒

花時(shí)間玩兒，找時(shí)間玩兒，打牌，打游戲，下棋，看暗夜來(lái)電，參加拔河比賽。你玩什么沒(méi)關(guān)系，就是得玩兒!這對(duì)你的精神和大腦都有好處。這給了你的大腦進(jìn)行戰(zhàn)略思考的機(jī)會(huì)，同時(shí)讓它能夠保持運(yùn)行。

3.記憶后睡覺(jué)

預(yù)習(xí)關(guān)鍵信息，然后睡覺(jué)，有助于提高20%到30%的記憶力。如果這種信息令你昏昏欲睡，你會(huì)很容易伴著它入睡。但如果你的思維讓你保持清醒，就把所有的都寫下來(lái)，有時(shí)候通過(guò)此途徑把它們“趕出大腦”你就可以睡著了(所以身旁要常備紙和筆)。

4.充滿激情的活動(dòng)

沒(méi)有全身心投入，你做不了偉大的工作。當(dāng)人們?cè)趯W(xué)習(xí)和創(chuàng)造中成長(zhǎng)時(shí)，他們都會(huì)全力以赴，投入比127%還多的精力在工作中。愉悅自己或者你愉悅世界。還記得，當(dāng)你是個(gè)孩子時(shí)，你喜歡干什么，就把所有精力放在那上面。這是你通向天才，通向天賦的途徑。達(dá)芬奇，愛迪生，愛因斯坦和畢加索都熱愛活動(dòng)熱愛探索。

5.意識(shí)的循環(huán)

你的意識(shí)在一天中時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。大部分情況，每九十分鐘就有三十分鐘的弱意識(shí)期。觀察你自己來(lái)認(rèn)識(shí)這種周期。如果你學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)并追蹤你的精神狀態(tài)，你可以在你的思維“最清醒”的時(shí)候，把精力集中在最重要的思維活動(dòng)上。為了對(duì)一個(gè)問(wèn)題有一種創(chuàng)造性的領(lǐng)悟，從反向去思考。這種工作要在當(dāng)你處于昏昏欲睡的狀態(tài)，當(dāng)你的意識(shí)和思維都在下降時(shí)去做。

看到這里的同學(xué)想必已經(jīng)將文章內(nèi)容閱讀完了，也了解了以上的備考方法，希望同學(xué)們根據(jù)自己的情況采納并加以改動(dòng)，畢竟適合自己的方法才是最好的，在這里幫考網(wǎng)預(yù)祝你考試成功。