托福考試雖然沒有任何的捷徑，但是托福的備考是有許多策略可以幫助大家在2月到半年的時間內讓自己的水平有質的飛躍，今天小編就為大家介紹一些有效備考托福的技巧。

嚴格的時間規(guī)劃

首先，你要有合理的時間規(guī)劃。

托福的備考第一階段最重要的是詞匯、閱讀長難句、聽力的跟讀和聽寫。

詞匯可以幫助各項打下堅實的基礎；

長難句是很多托福閱讀學生的“老大難”，在閱讀中擋住大多數學生的去路，要通過讀長難句的翻譯和解析，讀懂長難句，做到了解句式結構以及句子的深層含義；

聽力的跟讀不但可以練習聽力的辨音同時可以練習糾正口語的發(fā)音。第二階段是強化的階段，這個階段需要通過習題去練習；

閱讀需要三篇一起練習，記錄正確率；

聽力需要兩個 section一起練習，鍛煉篇章理解和集中注意力的能力；

口語和寫作要準備輸出的段子。第三階段是沖刺階段，這個階段可以適當的看一下機經。

你的學習方式是否正確？

其實，不管是托福學習還是考試，都需要有一個科學的學習方法，這樣不僅可以提高效率，還有可能收獲雙倍的效果。這里給大家列舉幾點：

1．單詞要通過測試的方法來檢測自己每天的記憶的量，每天150個單詞是比較合理的數字。

2．長難句不翻譯，永遠不承認自己沒讀懂。感覺懂了，不是真的懂。

3．聽寫和跟讀是提高聽力的唯一途徑。

4．口語和寫作一定要多練習。

“神助力”的備考材料

好的備考材料，只會給你的托福考試“助力”。市面上的托福備考材料有很多，除了官方的考試指南，TOP什么也就不多說了。

做好準備和積累，我們就來看下托福考試的每一個單項該如何備考？沒有捷徑，并不等于沒有技巧。

一、閱讀部分

托福閱讀是后面所有單項的基礎，這個部分如果沒有打牢的話，往往會造成后面的單項無論如何發(fā)力都不能提升，所以一定要爭取高分！在這一部分，我們的備考原則是：循序漸進，由淺入深。結合前面做的評測結果，有針對性的備考托福閱讀有一定要把握好單詞、語法、長難句即可。

1．單詞

多背多記，一定是必須要做的。這里就不多說了。

2．語法

這一條更多的是針對初級水平的寶寶們來說，除了背單詞之外，其實就是要打磨語法。我們可以通過一個體系將自己的英語語法梳理一遍，如果時間比較長，比如說1-2年的時間，而且自學能力不是特別好的話可以找一些課程聽一聽，但是如果是比較著急的考友，來進行自學。所謂自學，建議大家可以去做一下托福的語法的真題，通過做題來讓自己對于語法的細節(jié)可以進行熟練的運用，當然，分析錯題，并且研究里面的講解永遠是很好的學習方法。

當大家可以刷10-20套老托福語法真題的時候，其實就已經具備了一個初步做題的能力，就可以嘗試直接做TPO，然后再根據里面的錯題來分析自己的問題。

3、長難句

這一項是幾乎90%的考生都被打敗的一項，長難句，顧名思義，不僅句子長，單詞多，而且句子的結構復雜，有些甚至是層層嵌套，這些一系列的特征就讓很多閱讀能力平平的考生望而卻步，那么，如何提高學生的閱讀能力，幫助學員攻克閱讀長難句呢？

（1）判斷是簡單還是復雜句?

當考生拿到一道句子簡化題的時候，首先要做的就是對于題目中出現的長難句進行句類的判斷。如果該句只含有一個主謂結構，并且句子各成分都只由單詞或者短語構成，那么這個句子就是簡單句。如果該句包含分句，那么這個句子就是復雜句。

（2）找出主干和句內邏輯

在對長難句的句類判斷之后，考生可以分析這個句子內部的邏輯關系。對于簡單句來說，只要要找出這個句子的主干，即主謂賓語。而對于復雜句來說，考生需要做的就是分析復雜句內部各分句之間的邏輯關系。在句子簡化題中最常考的邏輯關系分別有四種：并列、因果、轉折、比較。要判斷邏輯關系，考生可以在閱讀過程中尋找相應的邏輯詞，如and、but、because等等。

（3）在選項中找到句子主干和邏輯關系

當考生完成對句子的分析之后，考生就要去看選項了。但是這個時候考生不能只是去看選項，考生要做的是在選項里尋找考生剛剛對句子進行分析的結果：主干和邏輯關系。在判斷句類和找到主干、邏輯關系后，考生就來看一下選項。如果選項主干和邏輯齊全，就是正確選項。其余都是錯的。

二、聽力部分

關于托福聽力，你需要提升以下幾項能力：

1．辨音能力

解決辨音能力最有效的兩個方法：一是聽寫，二是精聽。

（1）聽寫

聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是一些經典的段子。聽寫能最有效地檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。

（2）精聽

精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要劃出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結束后查單詞，然后再反復聽，直到可以脫稿聽為止。精聽最適合的材料是SSS(Scientific American's Sixty-second Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。

推薦幾個適合用來練習精聽的材料：老托福聽力材料中，Part C的lectures和新托福iBT的lectures。新托福iBT的lectures很長，大家可以分成幾次來練聽寫。如果你就剩一兩個月就要去參加考試，一定記住所有的練習內容都應該是和你要參加考試直接相關的材料。

2．反應速度

以英語為母語的人在聽到一個單詞之后的反應速度是0.03秒，我們不是以英語為母語的，所以我們對單詞的反應速度可能不能完全達到這個指標，但是盡可能地去接近它，無疑是取得托福聽力高分必須做到功課。因為你在聽托福聽力的時候，ETS不可能等你聽明白了前面的單詞，然后再放后面的錄音，而事實上，托福聽力的語速也只是美國大學教授上課的一半語速，所以，不僅為了取得托福高分，更重要的是為了到美國能跟上美國的課堂，我們花大力氣將反應速度練上去是完全有必要的。

而練習反應速度的最重要也是最有效的一個方法，叫做"變速練習"。變速練習指的是利用變速軟件加快語速，來增加我們對材料反應的靈敏度和準確度。但有一點要強調的是，變速練習只適合于對你常速已經可以聽懂的材料進行，因為如果對你不熟悉或者本來就聽不懂的材料進行變速，那么結果必然是更加聽不懂，這樣的意義是不大的。明白了這一點，那么你就知道了其實變速練習的材料是十分廣泛的，既可以是你已經聽寫過的段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已經做過的托福聽力題。

3．聽力筆記

托福考試允許考生在一邊聽聽力的時候一邊記筆記，這不僅是因為新托的聽力變長了，需要利用筆記來彌補腦記的不足，更重要的是，這符合美國大學課堂對學生課堂上課的真實需求。托福聽力，尤其是講座，考到的題目都是重點的信息，包括主要話題、重要細節(jié)和文章結構等。如果能在聽聽力的過程中，記下這些重要的內容，那么對于做題是幫助極大的。

4．聽力筆記的技巧

做托福聽力筆記，首先要記住以聽為主，以寫為輔。只有先聽懂了文章主旨脈絡，才能確保你已掌握了一半的答對機會，一半的考題都是可以通過梳理文章脈絡來找到答案的。在平時練習時，考生可以選擇一些托福聽力講座類內容，多聽多練習，了解這類文章的結構，并梳理重點詞的一些簡單規(guī)律，在日后的托福聽力考試中抓重點就會得心應手。一定要注意，掌握文章結構，分重點細節(jié)去做筆記。

三、口語部分

托福口語還是以“練”為主，無論是模仿還是其他，一定要張嘴說。我們在備考計劃中，也要注意這些方面。

1．自主創(chuàng)造語言環(huán)境

“自言自語法”練習中，可以隨心所欲地創(chuàng)造語言環(huán)境。可以在任何時候、任何地方采取適當的語速和音調。

2．模仿訓練

采用“自言自語法”提高自己的英語口語能力要學會模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。二要仔細模仿。優(yōu)美的語音、語調不是短期模仿所能達到的，需要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松懈，要相信自己完全有能力模仿得更好。

3．精選訓練材料

托福口語備考的時候，建議考生有目的的選擇你所說的材料，開始的時可以練習小故事，語言盡量的簡單，生動，有明確的細節(jié)，這樣對于把握語言的連貫性有好處，對于托福口語的提高也有著很重要的意義。

4．狠抓句型訓練

很多考生覺得語法在考試中考的越來越少了，就不重視句型的練習，其實這是不對的，句型在最能直接反應說話的應用單位的，口語的培養(yǎng)就必須要抓句型的。

在自己在說英語的時候最好要帶上手勢，動作和表情，雖然說語言是人們交流的重要工具，但是不是唯一的工具，說話帶上手勢，動作和表情的話給人又是另一種感覺。

5、學會及時復述

當你閱讀完一篇文章的時候，要用自己的話在復述一遍，剛開始的時候，你的復述中允許自己帶點中文，但是還是要盡量能背誦下來，考生也可以在復述的過程中用文中出現的關鍵詞或部分句型，作為復述的線索，輔助自己較完整的復述所讀材料。還可以聽磁帶或是可能視影片后在復述，這種辦法既能提高聽力又能練習口語，還可以矯正自己的語調和語音。

6．豐富說話語言

考生說話要有感染力，你所說話能給別人帶去一種什么樣的感情，要是總是一個語調說話，跟機器人沒有什么區(qū)別。

四、寫作部分

很多同學在準備托福寫作時，往往非常急躁，對基礎知識不是特別重視，總是覺得詞匯和句式的學習是沒用的。但是，如果沒有扎實的基本功，托福寫作拿高分是不可能的。關于基本功的訓練，有兩個方面需要注意，即詞匯和語法。

在詞匯方面，根據寫作的要求，背單詞時不但需要記住單詞的含義，還需要快速、準確的拼寫出來。并在平時的練習過程中，注意積累詞匯的高級表達及同義詞。

在句式方面，富于變化的表達也會贏得考官的青睞。因此，在日常的寫作中，需要同學們有目的有意識的去積累及練習高級句式。

除了基礎積累外，就是培訓。接受系統(tǒng)培訓的最大優(yōu)勢就是節(jié)省時間。托福寫作可以自學的，但是在備考過程中也需要有個人幫你評判你是否在進步？你現階段的寫作存在的問題是什么？你可以找一個老師，也可以找英語水平比較的同學幫你看一下。說到底，寫作的提升是需要基礎積累和系統(tǒng)培訓相結合的。

以上就是小編為你總結的一些如何有效的備考托福的技巧，希望對大家有所幫助。