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請謹(jǐn)慎保管和記憶你的密碼,以免泄露和丟失

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距離2022年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試越來越近,制定一份詳細(xì)而合理的復(fù)習(xí)計劃是考試取得成功的基本保證。在制定復(fù)習(xí)計劃時一定要注意計劃的合理性。復(fù)習(xí)計劃是否合理主要由以下幾個因素決定,一起來看看。
1、時間安排的合理性
時間安排的合理性主要體現(xiàn)在整個復(fù)習(xí)階段的劃分、每天與每周的復(fù)習(xí)時間安排等方面。
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過程大體可以劃分為三個階段,即全面復(fù)習(xí)階段、重點復(fù)習(xí)階段和鞏固調(diào)整階段。
全面復(fù)習(xí)階段的主要任務(wù)是系統(tǒng)地復(fù)習(xí)全部課程,需要考生拿出足夠的時間和精力投入復(fù)習(xí),記憶和掌握大綱要求的主要內(nèi)容,這是整個復(fù)習(xí)過程中最基礎(chǔ)也是最重要的部分。這一階段所花費的時間最長,因為考生掌握基礎(chǔ)知識所需的時間有差異,一般在一個半月以上。
重點復(fù)習(xí)階段是在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上結(jié)合適當(dāng)?shù)哪M訓(xùn)練或自我檢查,發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識的弱點和盲點,進(jìn)行重點復(fù)習(xí)和提高,使專業(yè)知識的掌握趨于系統(tǒng)和完整,消除弱點和盲點,這一般需要一個月左右的時間。
鞏固調(diào)整階段是在前面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,一方面繼續(xù)鞏固已掌握的知識,另一方面調(diào)整身體、心理狀態(tài),使之有充分的體力和精力投入到高強度的考試中。制定一份詳細(xì)的復(fù)習(xí)時間進(jìn)度表,以達(dá)到最佳的復(fù)習(xí)效果。
2、復(fù)習(xí)內(nèi)容設(shè)定的合理性
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容應(yīng)達(dá)到一定的數(shù)量,明確安排好每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度,既不要感到吃力,又要照顧到時間和進(jìn)度滿足備考要求。即使不能明確安排每天進(jìn)度,至少應(yīng)當(dāng)有個粗略的進(jìn)度表。
3、復(fù)習(xí)方法的合理性
合理地運用學(xué)習(xí)方法,有助于提高復(fù)習(xí)的效率。雖然每個人在學(xué)習(xí)方法上都有自己的習(xí)慣和特點,但學(xué)習(xí)的基本方法卻只有兩個:不斷重復(fù)、比較歸納。其他學(xué)習(xí)方法都與提高重復(fù)的效率和變換比較歸納的方法有關(guān),以加強記憶。在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)特點和經(jīng)驗,針對不同的科目合理地運用學(xué)習(xí)方法,從而達(dá)到最佳的復(fù)習(xí)效果。
4、合理的休息和調(diào)整
在制定復(fù)習(xí)計劃和進(jìn)行復(fù)習(xí)備考的過程中,還有一個問題值得重視,即合理的休息和調(diào)整。合理的休息和調(diào)整是人體的基本需求,古人說“文武之道,一張一弛”,會緊張學(xué)習(xí),又會放松休息,才會達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳境界。臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)時間緊、任務(wù)重,但沒有足夠的睡眠和適當(dāng)?shù)姆潘烧{(diào)整,過度疲憊的身體會首先提出罷工,很難堅持到底。
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