2025年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習(xí)題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、做到平衡膳食的基礎(chǔ)上，高血壓患者的飲食要特別強調(diào)（  ）。【多選題】

A.減少膳食脂肪攝入量

B.限制鈉攝入量

C.增加蔬菜水果攝入量

D.增加膳食纖維的攝入量

E.減少飽和脂肪的攝入量

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:做到平衡膳食的基礎(chǔ)上，高血壓患者的飲食要特別強調(diào)限制鈉攝入量，增加蔬菜水果和膳食纖維的攝入量，減少膳食脂肪尤其是飽和脂肪的攝入量。

2、糖尿病干預(yù)指導(dǎo)措施包括（）內(nèi)容。【多選題】

A.控制血糖

B.控制脂肪的攝入

C.控制體重

D.增加身體活動

E.控制食鹽的攝入

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:糖尿病干預(yù)指導(dǎo)措施包括控制血糖、控制脂肪的攝入、控制體重、增加身體活動、控制食鹽的攝入。

3、關(guān)于糖尿病患者運動，以下說法正確的是（  ）。【多選題】

A.進行經(jīng)常性中等強度身體活動

B.在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下可開展劇烈運動

C.根據(jù)病情制定個性化運動處方

D.每周運動時間120分鐘為宜

E.以有氧運動為主，打太極拳，游泳，散步， 舉重等

正確答案:A、C

答案解析:關(guān)于糖尿病患者運動，說法正確的是：進行經(jīng)常性中等強度身體活動；根據(jù)病情制定個性化運動處方。

4、健康風(fēng)險評估的原理是基于（）。【單選題】

A.流行病學(xué)

B.統(tǒng)計學(xué)

C.A 和 B

D.既不是A也不是B

正確答案:C

答案解析:健康風(fēng)險評估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以推估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程。選項C正確。

5、李某到你的辦公室找你，告訴你他又和妻子吵架了，你耐心地勸說，這也屬于（）。【單選題】

A.模糊性反饋

B.靜態(tài)反饋

C.積極性反饋

D.消極性反饋

正確答案:D

答案解析:消極性反饋：作出不贊同、不擁護、不支持或反對的反應(yīng)，是一種消極性反饋。選項D正確。

6、下列說法錯誤的是（）。【單選題】

A.健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡

B.如果某人的評估危險度與人群平均危險度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡

C.如果某人的評估危險度高于人群平均危險度，則他的健康年齡大于其自然年齡

D.如果某人的評估危險度高于人群平均危險度，則他的健康年齡低于其自然年齡

正確答案:D

答案解析:健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡；為得到健康年齡，受評估者的評估危險度要和同年齡同性別人群的平均危險度相比較。如果某個人的評估危險度與人群平均危險度相等，則他的評價年齡就是其自然年齡。如果某人的評估危險度高于人群平均危險度，則他的健康年齡大于其自然年齡；反之，若評估危險度低于人群平均危險度，則其健康年齡小于自然年齡。選項D錯誤。

7、戒煙的2A+R模型是指（）。【單選題】

A.建議、評估、幫助

B.詢問、建議、轉(zhuǎn)診

C.詢問、建議、評估

D.建議、評估、隨訪

正確答案:B

答案解析:戒煙的2A+R模型是指詢問、建議、轉(zhuǎn)診。

8、非語言傳播技巧,運用（）的傳播技巧，即借助視、聽、觸覺等感官分享信息，增進交流效果的一些技巧。【多選題】

A.動態(tài)體語

B.靜態(tài)體語

C.時間語

D.空間語

E.類語言

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:非語言傳播技巧：運用身體語言、類語言和時空語言的傳播技巧， 即借助視、聽、觸覺等感官分享信息，增進交流效果的一些技巧。選項ABCDE正確。

9、從鍛煉心肺功能的角度考慮，強調(diào)相對運動強度達到中等程度以上：從降低體重的角度考慮，則強調(diào)（）。【單選題】

A.能量攝入與消耗達到正平衡

B.能量攝入與消耗達到負(fù)平衡

C.相對運動強度達到大強度

D.盡可能多的增加運動

E.盡可能多的控制飲食攝入

正確答案:B

答案解析:從鍛煉心肺功能的角度考慮，強調(diào)相對運動強度達到中等程度以上：從降低體重的角度考慮，則強調(diào)能量攝入與消耗達到負(fù)平衡。選項B正確。

10、宣傳欄的使用要定期更換，一般（）要進行一次更新。【單選題】

A.1 ~2個月

B.1~3個月

C.1個月

D.3個月

正確答案:B

答案解析:宣傳欄定期更換，一般1一3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最好1個月就進行更換，否則可能因為字跡不清影響閱讀效果；有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)3個月。選項B正確。