2021年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習(xí)題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、當(dāng)損失是否發(fā)生存在不確定性時即是投機(jī)風(fēng)險（）。【判斷題】

A.正確

B.錯誤

正確答案:B

答案解析:投機(jī)風(fēng)險(speculative risk)投機(jī)風(fēng)險是指可能產(chǎn)生收益或者會造成損失的風(fēng)險。該選項(xiàng)錯誤。

2、影響健康的因素成千上萬，但歸納起來主要有（）四大類。【多選題】

A.生活方式/行為因素

B.環(huán)境因素

C.健康服務(wù)因素

D.生物學(xué)因素

正確答案:A、B、C、D

答案解析:影響健康的因素大體可以歸納為:行為與生活方式因素、環(huán)境因素（包括自然和社會因素）、生物學(xué)因素（病原微生物、遺傳、生長發(fā)育等）和衛(wèi)生服務(wù)因素。選項(xiàng)ABCD正確。

3、以下關(guān)于絕對危險性描述錯誤的是（）。【單選題】

A.當(dāng)前風(fēng)險：根據(jù)目前的危險因素狀況所評出的風(fēng)險等級

B.理想風(fēng)險：控制各項(xiàng)可改變的危險因素后風(fēng)險等級可能達(dá)到的理想狀況

C.當(dāng)前風(fēng)險和理想風(fēng)險之間的差值，即是受評估者健康改進(jìn)的空間

D.絕對危險性是以發(fā)病率的方式來表示當(dāng)前發(fā)生某種疾病的可能性

正確答案:D

答案解析:發(fā)病率(絕對危險性)：絕對危險性是以發(fā)病率的方式來表示未來若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性。“當(dāng)前風(fēng)險”和“理想風(fēng)險”之間的差值，即是受評估者的健康改善空間。如果受評估者已患某種疾病或已達(dá)到疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，則報告中不再顯示風(fēng)險評估結(jié)果。選項(xiàng)D錯誤。

4、（）是中國成人判斷超重、肥胖程度的界限值。【多選題】

A.BMI<18.5kg/㎡

B.18.5~23.9kg/㎡

C.24㎡

D.24~27.9kg/㎡

E.BMI>28kg/㎡

正確答案:D、E

答案解析:目前，用來判斷超重或肥胖的指標(biāo)主要是體質(zhì)指數(shù)BMI),它是一種計算身高比體重的指數(shù)，計算方法是體重(kg)與身高(m)平方的比值，單位是(kg/m2)。目前我國成人BMI的切點(diǎn)為:18.5≤BMI2為正常,24≤BMI2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖。選項(xiàng)DE正確。

5、下列關(guān)于危險因素的表述，正確的有（）。【多選題】

A.預(yù)防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導(dǎo)致這些慢性病的危險因素

B.健康危險因素是健康風(fēng)險評估的依據(jù)，按是否可以糾正分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素

C.慢性病的危險因素由不可改變的危險因素組成

D.心理不健康是不可改變的危險因素

正確答案:A、B

答案解析:選項(xiàng)C慢性病的危險因素由不可改變和可改變的危險因素組成。選項(xiàng)D心理不健康是可改變的危險因素。選項(xiàng)AB正確。

6、柔軔性練習(xí)至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10~30秒。【單選題】

A.緩慢

B.迅速

C.立即

D.傾斜

正確答案:A

答案解析:柔軔性練習(xí)至少每周2~3天，緩慢拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10~30秒。

7、人體體格測量是評價（）的綜合觀察指標(biāo)，常用指標(biāo)有體重、 身高、皮褶厚度及上臂圍等，其中以體重、 身高最為重要。【單選題】

A.營養(yǎng)狀況

B.身體狀況

C.學(xué)習(xí)狀況

D.體格狀況

正確答案:A

答案解析:人體體格測量是評價營養(yǎng)狀況的綜合觀察指標(biāo)，常用指標(biāo)有體重、身高、皮褶厚度及上臂圍等，其中以體重、身高最為重要。選項(xiàng)A正確。

8、傳單主要由文字形成簡單的信息，用于傳播（），倡導(dǎo)健康理念。【單選題】

A.健康知識

B.飲食平衡

C.行為規(guī)范

D.生活方式

正確答案:A

答案解析:傳單設(shè)計、制作簡單，成本較低。傳單主要由文字形成簡單的信息，用于傳播健康知識， 倡導(dǎo)健康理念。選項(xiàng)A正確。

9、非語言傳播技巧,運(yùn)用（）的傳播技巧，即借助視、聽、觸覺等感官分享信息，增進(jìn)交流效果的一些技巧。【多選題】

A.動態(tài)體語

B.靜態(tài)體語

C.時間語

D.空間語

E.類語言

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:非語言傳播技巧：運(yùn)用身體語言、類語言和時空語言的傳播技巧， 即借助視、聽、觸覺等感官分享信息，增進(jìn)交流效果的一些技巧。選項(xiàng)ABCDE正確。

10、健康生活方式評估報告中，得分在（）可認(rèn)為擁有良好的生活習(xí)慣。【單選題】

A.60分以上

B.70分以上

C.80分以上

D.90分以上

正確答案:A

答案解析:生活方式評分是對個人的生活方式信息進(jìn)行全面分析后得到的一個分?jǐn)?shù)值，根據(jù)得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在60分以上可認(rèn)為擁有良好的生活習(xí)慣，得分在80-100分被認(rèn)為是最佳范圍。A選項(xiàng)正確。