今年許多地區(qū)都公布了健康管理師考試時間，那么我們考試前后都有哪些注意事項呢，今天幫考網(wǎng)就帶大家總結(jié)一下。

一、考前復(fù)習

考前復(fù)習一定要緊跟老師的授課思路，查缺補漏自己的知識盲點，按照復(fù)習計劃，進行相關(guān)考前練習。首先要有一個復(fù)習計劃。小到每天學習多長時間，大到最近幾個月要學多少知識，都要有周密的計劃，按照計劃循序漸進學習。一定要堅持按照計劃學習，比如今天遇到緊急事情，沒有完成當天的內(nèi)容，這一天或者第二天就算少睡幾個小時也要補上，有這個恒心和毅力，考試通過幾率會增大許多。其次，復(fù)習時要學會做筆記。將重點內(nèi)容或者薄弱知識點記下來，第二遍復(fù)習時著重學習。最后，要細心。對于考生來說，復(fù)習的內(nèi)容很多并且比較繁雜，很多知識點是非常容易混淆的，這就要求復(fù)習的時候一定要認真仔細，切不可粗心大意。細心備考復(fù)習是取得考試成功的關(guān)鍵，在平時復(fù)習的過程中就要養(yǎng)成細心的習慣，認真看書，認真對待錯題，認真檢查每一個復(fù)習過的知識點，這樣才能在考場中游刃有余。

二、考前準備

考試前按照準考證考點信息，提前半天去熟悉考場以及規(guī)劃路線，根據(jù)交通情況確定第二天出發(fā)參加考試時間，避免路上堵車導(dǎo)致遲到，確保開考前15分鐘進入考場。考試當天憑準考證和有效身份證這兩個證件才能夠進入考場，健康承諾書以及各省份需要攜帶的材料哦度提前準備好，否則無法參加考試。請同學們考試當天出發(fā)前一定要再次檢查是否帶齊證件，確保證件帶齊再出發(fā)。健康管理師考試不允許帶紙筆進考場，電子產(chǎn)品、帶有字的水瓶也不允許攜帶，書包、手機等私人物品可以存放在考場統(tǒng)一安排的地方。

三、生活相關(guān)

考前一周注意飲食營養(yǎng)，保證精力充足：

1、保證每天營養(yǎng)攝入充足，盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚蝦，牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，甚至包括一些內(nèi)臟食品。

2、要保證膳食營養(yǎng)均衡，避免食物單一，主食中要適量選擇一些粗雜糧，如紅豆、綠豆、糙米、標準粉等等。

3、飲食要清淡，忌辛辣刺激，以免發(fā)生急性腸胃性疾病，耽誤考試。

4、多吃水果蔬菜，補充維生素

5、保證每天水分攝入量足夠，充足的水分可以確保血液循環(huán)順暢，大腦工作所需的氧才能得到及時供應(yīng)。

6、注意考前一周不要熬夜，保證充足的睡眠，調(diào)整自己的生物鐘，讓自己精力充沛。

以上考試的注意事項的內(nèi)容由幫考網(wǎng)搜集整理，希望對您能有幫助!更多健康管理師考試信息，請關(guān)注幫考網(wǎng)!