大家在備考環(huán)境評價師時有很多知識點需要記憶，對于年紀稍大一點的學(xué)員就有一些吃力。如果大家能夠在正確的時間去記憶就會事半功倍，到底哪些時間才是黃金記憶時間呢?今天幫考網(wǎng)為大家?guī)淼膬?nèi)容就是備考環(huán)境評價師的幾個黃金記憶時間，大家一起來看看吧!

早上起床之后

早上起床之后，大腦經(jīng)過一夜的休息是最清醒的時候，并且經(jīng)過一晚上的大腦自動整合記憶，你會發(fā)現(xiàn)早上起來回顧前一晚學(xué)過的內(nèi)容時大部分內(nèi)容都已經(jīng)能夠準確記憶，偶爾忘記的只要在早上再拿出來翻看一遍也會很快記住。因此早上是很適合用來記憶重點難點的，早晚配合會讓我們花很少的時間得到很多收獲。

上午10點鐘左右

這個時間段應(yīng)該說是一天當(dāng)中精力最充沛的時刻，雖然這段時間對于上班族來說利用起來比較困難。但是如果有條件還是可以利用這段時間在手機上看看視頻課或認真的看看平時記的筆記，上班族時間少，一定要學(xué)會利用碎片時間。

中午休息時間

午休的睡覺時間建議控制在15-30分鐘，剩下時間可以用來聽課件，也可以做練習(xí)題，以前邊吃飯邊看電視劇的習(xí)慣也可以改成：速度吃完→做套題或聽節(jié)課→30分鐘睡覺→做套題或看資料。積少成多也是可以完成很多內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

晚上七點以后

晚上下班吃完飯之后估計也就7點了，7點之后的時間對于上班族來說應(yīng)該是一天當(dāng)中最充裕的學(xué)習(xí)時間，因此一定要合理利用。

每天晚上學(xué)習(xí)的時間應(yīng)該保持在2-3個小時，利用這段時間做好規(guī)劃，每天盡最大努力完成當(dāng)天的計劃量，聽課、學(xué)習(xí)教材、做題要合理分配，這段時間利用好對于整體的備考至關(guān)重要。

睡前30分鐘

考生要注意，備考時盡量不要打疲勞戰(zhàn)，在保持睡眠的情況下，每天睡前30分鐘左右往往是記憶力最好的時候。這段時間可以用來進行回顧性的記憶學(xué)習(xí)，可以把白天學(xué)過的內(nèi)容進行一次整體的回顧，背誦的內(nèi)容再加強一遍記憶。

每天的這幾個時間段，一定要用好，這是用時少、記憶好的重要時間點。方法簡單，但堅持一定會出效果。工作再忙，也要拿下至少三到四個時間段!

以上就是本次幫考網(wǎng)為大家?guī)淼娜績?nèi)容，希望能為大家?guī)韼椭绻蠹矣惺裁匆蓡柖伎梢越o幫考網(wǎng)留言，幫考網(wǎng)會為大家答疑解惑。