“方法”不管在學(xué)習(xí)上還是工作上都扮演著很重要的角色，但少有人掌握了正確的方法，幫考網(wǎng)為您提供以下學(xué)習(xí)方法，希望對同學(xué)們有所幫助。

方法之一:運用積極目標(biāo)的力量

這種方法的含義是什么?就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時，你就會發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。要有一個目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。

方法之二:培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣

有了這種興趣，就會給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練的手段;就會在很短的時間內(nèi)，甚至有可能通過一個時間段的自我訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚的那些大科學(xué)家、大思想家一樣有了令人稱贊的注意力集中的能力。同學(xué)們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力，在一個點上殲滅敵人，這是軍事天才。我們知道，在軍事上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，要戰(zhàn)勝各種空間、地理、時間的困難，要戰(zhàn)勝軍隊的疲勞狀態(tài)，要調(diào)動方方面面的因素，需要各種集中兵力的具體手段。同學(xué)們集中自己的精力，注意力，也要掌握各種各樣的手段。這些都值得探討，是很有興趣的事情。

方法之三:要有對專心素質(zhì)的自信

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的人從小就這樣被說你總是注意力不集中。有的同學(xué)自己可能也這樣認為。不要這樣認為，因為這種狀態(tài)可以改變。如果你現(xiàn)在比較不善于集中注意力，那么，肯定在這方面還有值得你學(xué)習(xí)的地方，你還有不及的地方，你就要想辦法解決它。對于絕大多數(shù)同學(xué)，只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質(zhì)。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。

如上文中提到的同學(xué)們在備考中一定要掌握“目標(biāo)”和“興趣”這兩個不可缺少的備考成功的因素，若同學(xué)們有其他需要咨詢的問題，請來幫考網(wǎng)資訊站。